Lokaci ya yi da za a sake dawowa makaranta kuma abu ne mai ban tsoro. Tuni, kuna fashe kan ku game da kalandar shekara mai zuwa, ƙarin ayyukan, aikin gida da abin da za ku tattara a cikin akwatunan abincin rana. Ayyukanku na yau da kullun sun kasance cikin annashuwa a lokacin hutu saboda lokacin da ya fi dacewa don fara shirya su don ci gaba shine yanzu. Mun tattara shawarwari don taimaka muku ci gaba.
Ka guji jakar baya da ke jawo musu ciwo
Ko kuna sayen sabuwar jakar makaranta ko a'a don sabon zaman da ke gaba, kuna buƙatar tabbatar da cewa jakar baya ba ta da yawa don guje wa ciwo mai tsanani a kan matashi, girma kashin baya.
Gina Jiki Da Ya dace:
Kyakkyawan abinci mai gina jiki yana da mahimmanci don kiyaye yaranku faɗakarwa a cikin aji da kuzari a fagen wasanni. Abubuwan gina jiki masu dacewa suna ba da damar kwakwalwa ta yi aiki yadda ya kamata a kowace rana don haka kuma yana rinjayar iyawar fahimtar su da aikin tunanin su, Don cimma wannan, tabbatar da canza nau'in kiwo, rage cin su na sukari, fakitin da ke cike da sunadaran da ba da izini bitamin a cikin abincin su.
Kasance Mai Sanin Lafiya:
A cikin neman neman makarantar da ta dace, yunifom, da kayan rubutu, ana iya mantawa da ɗaya daga cikin muhimman al'amuran shirye-shiryen makaranta: lafiyar ɗanku. A matsayinmu na iyaye, a ko da yaushe an yanke mu a cikin gidan yanar gizon sayan sabbin littattafai, kayan rubutu don sabuwar shekara ta ilimi amma kuma muna buƙatar ɗaukar lissafin lafiyar yaranmu shekaru masu zuwa ta hanyar tabbatar da cewa an yi gwajin lafiyar su kafin ayyukan makaranta su sha su.
Gaskiyar ita ce ƙuruciya wani mataki ne mai rikitarwa tare da abubuwa daban-daban masu tasiri ga lafiyar yaro da ci gaba. Idan ba a kula da lafiyar 'ya'yanku da kyau ba, zai iya haifar da jin daɗin rayuwar su gaba ɗaya kuma ya sa su kan hanyar rashin lafiya a cikin dogon lokaci.
Don tabbatar da cewa yaro yana shirye 100% makaranta, yi abubuwan da ke biyowa: Kada ku yi shakka game da lafiyar su, yin allurar rigakafi, tabbatar da sun sami barci mai kyau, ba su abinci mai gina jiki, koya musu tsaftar mutum, duba yanayin damuwa da damuwa, motsa jiki duka biyu. hankali da jikinsu na zahiri.
Kare su Daga Halayen Allergic:
Idan yaronka yana rashin lafiyar wasu abinci, aminci da rigakafi ya kamata su kasance a saman fifikon jerin abubuwan da ka dawo makaranta.
Kuna iya tabbatar da kai cewa kai ne ke sarrafa abubuwan da yaranku ke fama da su a gida, amma wani abu ne daban lokacin da suke makaranta. Anan akwai shawarwari akan yadda zaku tabbatar da cewa yaranku sun sami kariya da kyau daga halayen rashin lafiyan a makaranta:
Yi magana da jami'an makaranta: Ya kamata iyaye su yi magana da malamai, ma'aikata, shugabanni don koyon yadda makarantar ke sarrafa masu ciwon abinci. Har ila yau, yana rage masu tsoro lokacin da suka koyi matakan riga-kafi da aka yi don magance shi.
Sanya Shirye-shirye: Yana da mahimmanci iyaye su sanya bayanai da cikakkun bayanai game da rashin lafiyar ɗansu ba tare da barin hanyoyin hana bayyanarsa da yadda za a gane da kuma bi da alamun sa ba.
Vanaplus shagon tsayawa ɗaya ne don kayan rubutu, kwamfuta da na'urorin haɗi, kyauta da kayan littattafai.
Nwajei Babatunde
Mai ƙirƙira abun ciki don ƙungiyar Vanaplus.
