Nkan yii jẹ ilọsiwaju ti bii iya ṣe le ṣe iwọntunwọnsi ile ati iṣẹ.
Gẹgẹbi iya, kii ṣe iṣẹ ti o rọrun lati gbiyanju lati ṣaja iṣẹ akoko ni kikun pẹlu igbesi aye ẹbi.
Ifarabalẹ ti o pin laarin ẹbi ati iṣẹ le fa ki o ni rilara ti ẹbi ati wahala ti o jẹ iya ti n ṣiṣẹ ni kikun. Bọtini si idunnu nibi ni lati dojukọ ero kan, ki o wa ni iṣeto nipasẹ lilu iwọntunwọnsi laarin oojọ ati ẹbi.
Eyi ni awọn ọna ti o le dagba laarin ile ati ẹbi
Lo akoko didara pẹlu alabaṣepọ rẹ:
Si eniyan ti yoo wa ni ẹgbẹ rẹ nigbagbogbo, ṣe itọju ibasepọ rẹ pẹlu rẹ. Ngbadun ile-iṣẹ ti ara wa pẹlu ọjọ alẹ oṣooṣu lati wa nitosi kii ṣe imọran buburu. Igbelaruge ibatan yoo ru rilara idunnu si ajọṣepọ tabi igbeyawo ati iranlọwọ lati ṣayẹwo ara wọn.
Si diẹ ninu awọn tọkọtaya ti o wa lori isuna ti o tẹẹrẹ, lilọ jade le jẹ fun bayi ko ṣee ṣe, o le ṣe alabapin si ọjọ inu ile, sise alẹ, gilasi waini lati mu ifẹ naa lagbara.
Ṣe ọnà rẹ pataki ebi ayeye
Ṣiṣẹda akoko fun awọn ọmọ rẹ ṣe pataki ni ọsẹ ati ni awọn ipari ose. Idaraya yii yoo fun ọ ni aye lati sopọ pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran ati tun dagba agbara ti ẹbi rẹ. Ti o ba ni akoko to lopin, o le jẹ ounjẹ owurọ pẹlu wọn tabi fiimu kan. Ṣẹda eto tabi ijade ti o baamu daradara sinu kalẹnda rẹ. Ni akoko yii (Ijade ti idile) yago fun ọrọ ti o jọmọ ọfiisi tabi ṣayẹwo nigbagbogbo awọn iwifunni ti o gbejade lori foonu rẹ. Rii daju pe akoko didara ni idojukọ lori iwulo wọn gẹgẹbi awọn iṣẹ aṣenọju, awọn ọrẹ, iṣẹ, orin, ati bẹbẹ lọ awọn aba paṣipaarọ pẹlu wọn.
Din Distractions ati Time Wasters
Gẹgẹbi iya, o ni lati ni ibawi ati ṣeto awọn opin akoko si awọn wakati ti o lo lori media awujọ tabi awọn ipe foonu, awọn nkan ti o le ṣe nigbati awọn ọmọde ba sùn. Din akoko ti o lo ni wiwo TV lati mu akoko pọ si pẹlu ẹbi rẹ.
Ni ọfiisi rẹ, gbiyanju lati yago fun jafara akoko lainidi. Bẹẹni, o le fẹ lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ, olofofo, awọn ounjẹ ọsan gigun le jẹ idamu fun ọ ni iṣelọpọ. Fojusi lori atokọ iṣẹ-ṣiṣe rẹ ni ibi iṣẹ ki o gbiyanju lati ṣaṣepọ awọn oṣiṣẹ ẹlẹgbẹ lakoko isinmi.
Ṣẹda Akoko fun Ara Rẹ
Kikọ bi o ṣe le ṣakoso akoko pẹlu ọgbọn ki o le ni akoko ti o niyelori fun ara rẹ nigbagbogbo jẹ pataki pupọ. Nitoripe akoko rẹ ti pin laarin iṣẹ rẹ ati ile, rii daju pe o ṣakoso agbara rẹ daradara jẹ pataki pupọ. O ko le jẹ alabaṣepọ alailẹgbẹ tabi iya ti o ba dabi ibinu. Nitorinaa, gbigba akoko lati tọju ararẹ lati ni irọrun ati imunadoko di dandan.
Ranti nigbagbogbo lati jẹun daradara ati gba isinmi pupọ. Gbogbo nkan wọnyi ti o jẹ obinrin ti o ni oye tabi iya ko yẹ ki o gbagbe.
Nwajei Babatunde
Eleda akoonu fun Ẹgbẹ Vanaplus.